Mikronutrienter – Vad är det? Till skillnad från makronutrienterna protein, kolhydrater och fibrer är mikronutrienter vitaminer och mineraler som krävs av kroppen i mindre mängder än sina stora motsvarigheter. Mikronäringsämnen bidrar till alla aspekter av människans hälsa och du får dem via din kost och kosttillskott. Din tarm spelar en viktig roll i absorptionen av …
More →