Magbesvär

Besvär med magen kan visa sig på så många olika sätt, men trots det så kan dessa bero på samma underliggande problematik. Att äta mat som inte är lämplig för dig och din mage, att missköta kosten baserat på symtom eller diagnoser, försämrad matsmältningsförmåga, en obalans i mikrobiomet (tarmfloran) eller en öppen infektion i den, en stressad andra hjärna eller en kombinationen av alla dessa faktorer.

Håll dessa faktorer i minnet, här nedan beskrivs var och en av dem. Detta avsnitt tar upp de vanligaste problem med matsmältningen och tipsar hur du ska tackla dessa lite mer specifikt.

1. Gaser i magen / Uppblåst mage

2. Förstoppning

3. Diarré / Lös avföring

4. Låg magsyra

5. Parasiter eller infektioner

Läs mer om vad du själv kan göra hemma åt dessa symptom i Mag och Tarmguiden.

Ladda ned hela boken gratis: Mag- och Tarmguiden